30 napos jóllétet bevonzó kihívás

Bőségprogram, ahogy én gondolom

Bőségprogram, ahogy én gondolom

Huszonnegyedik nap - avagy miből áll egy nap?

Ha az életed egyharmadát átalszod, napi több órát töltesz kajálással, mosakodással és egyéb rutin tevékenységgel, akkor...

2018. február 07. - Eniy

table-3018151_1280.jpg

Amikor kezdtem szétválasztani, miben is különbözik egy folyamatosan gazdagodó, egy éppen, hogy csak valahogyan eléldegélő és egy folyton kátyúba kerülő, ne adj isten, szegényedő ember élete, rögtön a biztonság és a bizonytalanság különböző fokozatai ugrottak be. Próbáltam pontosan meghatározni a különbségeket, hogy a gyakorlatokat össze tudjam állítani, de ebből a nézőpontból csak bonyolódott a téma, ahelyett, hogy valami tiszta képet kaptam volna, ami felé elindulhatok. Különbséget rengeteget lehet találni, főleg, ha még keressük is, ugye? Először is minden holmijuk minőségesebb a gazdagoknak, vagy, ha nem is, tudják, hogy megengedhetik maguknak, nem számolgatnak aprót a pénztár felé közelítve a fizetés megérkezése előtti napon, nem probléma gyorsan venni egy ernyőt, ha éppen a városban van és rájön a zuhé, ha nem találja el az arckrémet, kidobhatja, hisz végig próbálhatja az összeset, anélkül, hogy a zsebe bánná, nem aggódik a levonások, áremelések miatt, ott vesz házat, ahol akar, akár aranyból is lehet a szappantatója, stb. A lehetőségek a különbségek keresésére végtelenek, főleg, ha egy milliárdost és egy egyik napról a másikra élő embert veszünk alapul.

kitchen-2495602_1280.jpg

Ez nem járható út, így nem fogok jutni semmire! - gondoltam. Talán, ha az élet fő dolgaiban a tíz-tíz fő különbséget venném alapul, afelé közelítenénk...  - már szűkült a kör, konkretizálódni kezdett néhány lényeges különbség, de még mindig nem találtam eléggé pontosnak a téma megközelítését. Azután egyszer csak beugrott! 

Nem a különbségeket kell keresni! A különbségek eltávolítanak, azonkívül, minél többet találsz, annál többet veszel észre - vonzás törvénye, ugye... amire figyelünk...- , lássuk, mi azonos! Az már világos, hogy az érzelmeinkkel, érzéseinkkel vonzunk. A gondolataink irányítása azért fontos, mert amire gondolunk, az határozza meg a lelkiállapotunkat, érzelmeinket az adott helyzettel kapcsolatban. Így vannak ezzel a gazdagok is, a szegények is, a szerencsések is és a szerencsétlenek is. Szóval ez közös. Ebből már kiindulhatunk! Mi közös még? 

steering-wheel-801994_1280.jpg

Mindenkinek szüksége van alvásra, ha kialudta magát, előbb-utóbb mindenki felébred, kilép az ágyából, kimegy a toalettre, éhes lesz, fel kell öltöznie, ha evett, a szervezete működik, el kell mennie vécére, igénye van mozgásra is, normális esetben mozdulatlanul senki nem tud lenni, igénye van arra is, hogy valamit tegyen, csak úgy, zombi módjára senki nem üldögél, még a lúzerek is valami szenvedélybetegségbe menekülnek, ami leköti a napjaikat. Mindenki kommunikál másokkal, érzelmeink vannak, utáljuk a negatív érzelmeinket, stb. Hasonlóságot éppolyan rengeteget lehet találni a folyton gazdagodó és folyton szegényedő emberek között, mintha a különbségeket listáznánk. 

Közelítsünk! Ne a különbségeket keressük és azután oda próbáljuk tornázni magunkat, ahova el szeretnénk jutni, hanem már most éljük meg azt abból, ahova el szeretnénk jutni, amit már most megélhetünk! Szóval, ha ezt a sok hasonlóságot vesszük alapul és csak egyetlen különbséget keresünk, amin tényleg dolgozhatunk már a jelenben és tényleg közelíthetünk a vágyott állapot felé... mi az az egyetlen különbség? A fentebb felsorolt rutin tevékenységek tekintetében a hozzáállás. A hozzáállás, mitől függ? Nyert! A belső monológjainktól, attól, amit mondunk magunknak. 

Apró napi feladatok a közeljövőre nézve:

Válassz ki egy rutintevékenységet és írj hozzá olyan belső monológot, amelyik annak a jómódban élő embernek a fejében fut, akivé válni szeretnél. Nem szükséges papíron, csak segíthet. Élőben mindenképpen játszani kell a gondolattal! Minél többször, annál jobb. Hogyan megy aludni egy sikeres, gazdagodó ember, hogyan kel fel, hogyan viszonyul a kajáláshoz, a mosakodáshoz, mi jár közben a fejében, hogyan lép ki az ajtón, hogyan indul neki a napjának? 

lantern-2369904_1280.jpg

Egyéb napi feladatok:

  1.  Bevétel-kiadás napló és vásárlási statisztika vezetése
  2. Megerősítések írása
  3. Bőség-meditáció
  4. Álomtablóra kukk, mélázás, hozzátűzés, elvevés, cserélés, stb. 
  5. Konkrét pénzszerzési tevékenységeink tovább szervezése, a következő lépés megtervezése, meglépése

Élj egyre gazdagabban! 

 

 

A huszonharmadik nap - Az egyszerűsítés folytatódik

Folytatódik a tudatos tettek és a tudatalatti átprogramozásának összehangolása

Hupssz! Ez a mai program majdnem kimaradt! Ha harminc nap volt az eredeti terv, akkor legyen harminc nap. Igazság szerint a szokásos napi tennivalókon kívül (természetesen megvoltak - már kezd beépülni a mindennapokba) elég sok dolog jutott még eszembe, hogy hogyan lehet bőségérzet felé közelíteni, a biztonság és szabadság érzését tágítani. Ma viszont megint a fizikailag érzékelhető tetteinké a terep, de az ötletfüzet vezetésének, a célok tervekké konvertálásának hangsúlyozásán kívül túl sok általános tanácsot és feladatot már nem adhatok, hiszen mindannyian más és más listákat készítettünk. 

happiness-1866081_1280.jpg

Fontos, hogy folyamatosan elgondolkodjunk, miből csinálhatunk még több pénzt. Fontos, hogy olyan megerősítéseket írogassunk, amik feloldják múltbéli gátló blokkjainkat. Fontos a felszabadító meditáció. Fontos, hogy hinni tudjunk abban, hogy gazdagodunk. Tulajdonképpen mi most azt csináljuk, hogy a gazdag énünkhöz idomítjuk magunkat lassan, lépésről lépésre. 

A pénzzel jól bánó emberek éppúgy különböznek egymástól, mint a pénzszűkében levők, a folyton vesztők. Viszont, akik önerejükből és tudatosan tettek szert vagyonra rendelkeznek néhány azonos tulajdonsággal. Mindez abból a nézőpontjukból fakad, hogy minden helyzetben a megoldást keresik, és teszik ezt azzal a biztos tudattal, hogy meg is találják a számukra lehető legelőnyösebbet. Ez jellemzi az élethez, saját életmódjukhoz való hozzáállásukat is. Akadálymentesítenek és mennek tovább. Nem kell ezt erőlködve csinálni, lehet egyszerűen olyan magabiztossággal is, hogy tudjuk: megcsináljuk! 

Akadálymentesítsünk! Tegyük egyszerűbbé mindennapi megszokott életünket! Mindenkinek az életében, főleg családokéban vannak logikátlan, de megszokott helyzetek, rituálék. Minél több, annál zavarosabb az illető és hozzátartozóinak élete. Polcz Alaine "Rend és rendetlenség" c. könyvében fejtegeti e témát. Én ebből csak annyit csempésztem ide, ami egyébként is logikusan következett az előzőekből és egyszerűsítő, felszabadító mániámból. 

Fontos a bőségérzet, szóval...  Keressünk 4-5 dolog, amit rendszeresen használunk, de nem ott tartjuk, ahol használjuk. Ne adj isten, mindig máshol kell keresni! Nálam ilyen volt például a hajszárító és a hajápoló kellékek. A szobában, a tükörnél használom mindig őket, de régen a folyosón tartottam. Most a tükörnél levő kisszekrényben. Vagy például a bevásárlótáskát a szekrény aljában, pedig egyszerűbb az ajtónál... stb. 

 

A többi napi feladat marad:

1. Bevétel-kiadás napló vezetése, vásárolt holmi statisztikai táblázatba való bejelölése

2. Megerősítések írása

3. Bőség meditáció

4. Ötletelős füzet átnézése, javítás, hozzáírás, stb. 

5. Álomtabló szemrevételezés

6. Ötletelős füzetből a soron következő lépés megtétele

7. Olvasás a témában - legjobb este, elalvás előtt. Állítólag az álmos elme a legfogékonyabb. 

 

Gazdagodjunk! 

Huszonkettedik nap - Többet abból, ami jólesik!

Mennyire ismerős érzések számodra az ihletettség és a kiteljesedés?

Újból egy páros sorszámú naphoz érkeztünk, újból belső, érzelmi állapotunk finomhangolásával foglalkozunk. Talán az is nehezítheti a gazdagságra, gazdagodásra való programozást, hogy gyakran azonosítjuk a pénzzel. Pedig maga a pénz csak fémdarab, papír cetli, sokszor pedig csak számadat az egyik gépen, aztán a másik gépen, aztán a bankod gépén, aztán egy másik számlán. Még csak nem is létezik igazán! Megint visszautalnék Julie Ann Cairns-re, ő világított rá, hogy ha így nézzük, akkor látjuk csak igazán, hogy nem egy fizikailag létező dologról van szó, hanem energiáról. Minél nagyobb szám megy valahová, ott annál nagyobb az energiamozgás. 

children-2440228_1280.jpg

Ezenkívül a gazdagságnak is van egy érzése, érzete, amikor bőségben, jólétben érzed magad. Biztonságot érzel, megnyugvást, egyfajta teljességet. Természetesen vannak gazdagok, akik rosszul érzik magukat a bőrükben, de mi nem azt a fajta állapotot céloztuk meg. Az is programozás eredménye, például a "pénzem könnyen lehet, rengeteg pénzem van, de attól még az életem többi része lehet pocsék". De mi most nem errefelé megyünk!

Nem tudom, kinek mennyire ismerős az ihletettség, az alkotás adta öröm, a kiteljesedés, a növekedés öröme, amikor dolgozol valamin és egyre jobban érzed magad tőle, mert érzed, hogy valami fantasztikusat alkotsz, te is több leszel általa és a világod, a környezeted is. Azt viszont tudom, hogy felszabadító, gazdagító érzések ezek. Mindenkinek voltak ilyen időszakai, legrosszabb esetben gyerekkorában, de voltak. A legtöbb embernek most is vannak, csak vagy nem vallják be, vagy természetesnek veszik, nem tudatosítják eléggé, pedig a vonzás erejének fokozása érdekében fokozottabban kell tudatosítani, amit szeretnénk. Egyszerű, mint a pofon: amit szeretnél, arra fókuszálj!

guitar-player-2176688_1280.jpg

Mai feladat:

Mi volt az a tevékenység, hobbi, munka, kedvtelés, ami ritka nagy örömet okozott számodra? Jelenleg is azzal foglalkozol? Sokan végleg száműzték életükből, amit a legjobban szerettek csinálni, mások, a kevesek közül, akik hasonló pályán vagy azonoson mozognak, mint a hobbijuk, valahogy mégis olyan dolgokkal kénytelenek foglalkozni, amik már rég nem dobják fel őket, vagy a társaság nem eléggé ihletett, vagy egyszerűen félre ment az egész. Most hozzuk vissza azt az érzést, amikor a legjobban imádtuk csinálni a munkánkat, hobbinkat! Ha az érzés megvan, valamilyen módon legalább negyed órát ma foglalkozzunk vele. Fizikálisan is tegyük meg a szükséges tetteket, ne maradjunk most a gondolatok és az érzelmek kiváltásának szintjén. Ha festeni szerettünk, abba tudtunk belefeledkezni, vegyünk elő akár egy rajzlapot, ceruzákat és rajta! Ha énekelni, akkor negyedóra énkelés következik, ha szerelni, javítani, akkor keressünk valami javítani valót, ha tanulni, akkor valamit tanuljunk, ha futni, akkor kifelé és futás! Ha az űrhajózással szerettünk foglalkozni, akkor elő az összes űrhajós könyvvel és újsággal, oldalakkal! 

Gondolatban keressük meg, mikor voltunk a legesleglegfeldobódottabbak egy bizonyos alkotó tevékenység közben és reprodukáljuk most, tettekkel is! Fontos: csináljuk és érezzük is, legalábbis próbáljuk meg felidézni azt, ahogyan akkor éreztünk! Az élet gazdagságát.

people-1560569_1280.jpg

 A szokásos napi tennivalóink természetesen maradnak (örökre):

  • Bevétel-kiadás napló és vásárlási statisztika vezetése 
  • Megerősítések írása (időnként nézzük át és aktualizáljuk őket)
  • Bőség-meditáció
  • Álomtablóval való rendszeres foglalkozás
  • ötletelős füzetben: soron következő pénzszerzési ötlet soron következő lépéseinek kidolgozása, megtervezés, hol, mikor tesszük meg

Bőséges jó érzéseket mindenkinek!

 

A huszonegyedik nap - további konkrét lépések

A nehézkesség feloldása a fizikai világban

Miután kissé belemélyedtem a programozásba, akkor jöttem rá, hogy igazából akkor hatásos, ha lassan elkezdem összemosni a tényleges cselekedeteimmel. Az elmélyülés jó, a meditáció jó, a tudatalatti lenyugtatása, fogékonnyá tétele jó, megerősítéseket írni nagyon jó - főleg kezdetben, mikor még a hajtóerő is nagy, a minden és bármi lehetséges állapotában - de néhány nap múlva könnyebben viseltem a pénzzel kapcsolatos munkákat, mikor ezekre a megerősítésekre gondoltam, ugyanis elég hamar jelentkeztek a szokásos régi hiedelmek, elbátortalanító szövegek a fejemben, főleg mikor ténylegesen elkezdtem számszerűsíteni, hogy mégis mi mennyibe kerül? A tervezgetésnél egy ideig nem volt gond, de mikor a hosszabb távra megtervezett projekt került előtérbe, bizony félre tettem kis időre és közbe-közbe elővettem a megerősítéseket. Rájöttem, hogy ez így könnyebben megy.

time-is-money-1339781_1280.jpg

Tovább gondolva a fentieket és az olvasottakat - mert folyamatosan olvasok is a témában, vagyis olvasunk - rájöttem, hogy ez a legjobb dolog, amit tulajdonképpen csinálhatunk. Kezdetben különválasztottuk a kettőt, a belső munkát a külsőtől. A Titok c. fimtől indultunk, a gondolati teremtésektől és, hogy hihetőbb legyen, ezzel párhuzamosan elkezdtem építeni a megerősítéseknek megfelelő, azokat támogató külvilági lépéseket is. Könnyebb hinni, hogy jövedelmem folytonosan növekszik és, hogy egyre jobban bánok a pénzzel, ha ténylegesen rendezem a pénzügyeimet és lépéseket teszek a magasabb jövedelem növelése érdekében. Viszont a kezdeti lelkesedés alábbhagy, és ez normális, bármilyen álmunkról legyen is szó. Hol fent vagyunk, hol kicsit lejjebb, aztán újból fent. Csakhogy így nem lehet szisztematikusan haladni, ezért fontos a gondolkodásmódot, a hozzáállást megváltoztatni. 

euro-1353420_1280.jpg

Fontos, hogy mikor éppen hangulatunk szerint, vagy a külvilág történései szerint kedvetlenek vagyunk is, tudjuk, hogy miért tesszük, amit teszünk, merre megyünk. Így jönnek össze a megerősítések a cselekedetekkel. Lassan kezdhetünk hozzászokni, hozzászoktatni magunkat, hogy miközben teszünk-veszünk gazdagodásunk érdekében, mondogatjuk a megerősítéseket a fejünkben, vagy ennek megfelelően irányítjuk biztató gondolatainkat. 

Arról már beszéltem, hogy sokkal többet érzékel az agyunk abból, amiről azt gondoljuk, hogy látjuk, halljuk, érezzük, de csak azt jegyezzük tudatosan, ami harmonizál az "érdeklődési" körünkkel. Ami a fejünkben jár, az szűri meg, mit veszünk észre és mit nem. Na, már most: ha a pénzünk gyarapításával foglalkozunk és közben meg-megállunk néhány percre, hogy leírjuk néhányszor: "mindig észreveszem a legjobb lehetőségeket, jövedelmem folytonosan növekszik", azután folytatjuk munkánkat, ugye könnyen elképzelhető, hogy miféle lehetőségeket kezdünk majd észrevenni? Nos, hát ezért fontos lassan-lassan összemosni a kettőt! Kezdetben nagyon lassan, tudatosan, hogy az "úgyse sikerül és ez egy marhaság"-hoz hasonló gondolatoktól vissza-vissza tudjunk kanyarodni. 

A lassítás később sem árt. Ha lassitunk, jobban tudatosítunk, hatásosabb, amit csinálunk. Alaposabb.

counting-3125587_1280.jpg

Ma egy kombinált gyakorlattal folytatjuk.

Vegyük elő az ötletelő-tervezős füzetünket és tegyünk benne átlátható rendet. Arra jöttem rá, hogy a legcélszerűbb ez ügyben, ha spirálfüzetünk van, mert abból nyugodtan kitépkedhetünk lapokat, nem látszik és nem fognak csúfítania az összefirkált áthúzott oldalak. Talán még ennél is jobb ötlet erre a célra beszerezni egy kapcsos füzetet feltölthető lapokkal, akkor még  a lapok sorrendjét is cserélgethetjük. 

Vegyük elő a megerősítésekkel foglalkozó füzetünket is.  Kezdjük átnézni az ötleteinket, gondolkozzunk, jutott-e eszünkbe újabb lehetőség az elmúlt napokban, vagy tervezzük tovább, amit félbehagytunk, de előtte írjuk le kedvenc bőség bevonzó megerősítésünket ötször-hatszor, azután foglalkozzunk az ötletekkel néhány percig és amikor kicsit elakadnánk, újból írjunk 5-6 megerősítést, térjünk vissza az ötletekhez 5-10 percre, majd újból írjuk le, merre szeretnénk haladni (a megerősítéseket), majd vissza az ötletekhez, rendezzük őket és így tovább. 

Fontos!!!

Amennyiben ihletett állapotban vagyunk és száguldanak a jobbnál jobb ötletek, akkor ne álljunk le megerősítéseket irogatni! Ha szinte magától megy az ötletelés és végrehajtás pénzcsinálás ügyben, akkor csak az elején írjunk néhány megerősítést, majd azután, ha már befejeztük munkánkat. Nem megakasztani akarjuk jobbnál jobb gondolataink áramát, hanem helyes irányba terelni, ha akadoznak, vagy a kedvünk lanyhul. 

money-2991837_1280.jpg

 Egyéb rendszeres napi feladatok:

  1. Bevétel-kiadás napló és vásárlási statisztika vezetése
  2. Megerősítések írása
  3. Bőség-meditáció
  4. Olvasás a témában
  5. Rezsi fizetések átnézése, minden be van-e írva, naptárba bejelölni, a hónap melyik napján intézzük el őket (átlátható táblázat legyen, szükség esetén korrigálható!) 
  6. Ötletelős füzetből az aktuális tennivalót tovább tervezni, mindig legalább egy lépéssel, átnézni, megtenni (holnap, ma, amikor legközelebb lehet)

Gazdagságra fel!

 

Huszadik bőségnap - Amikor tiéd a világ...

Megint az érzésre hajtunk

Tulajdonképpen akkor járunk jól, ha elfogadjuk, hogy valójában az érzéseinkkel a közérzetünkkel vonzunk. Annak megfelelő, azzal harmonizáló történéseket vonzunk  életünkbe, amilyen a domináns érzelmi állapotunk. Úgy is mondhatnánk, olyan hatások érnek bennünket, amik visszaigazolják azt, ahogyan érezzük magunkat, ezeket megfigyeljük, beszélünk róluk és továbbra is ugyanabban az érzelmi állapotban maradunk. Nagyjából hasonló történéseket vonzunk, hasonló sztorikat látunk magunk körül. A konkrét körülmények, hogy a lelki-érzelmi állapotunkkal harmonizáló események pontosan hol történnek velünk, az pedig legtöbbször attól függ, hogy mire figyelünk a legtöbbet. Az igazság az, hogy mi is, és az egész életünk, meglehetősen logikusan vagyunk összerakva. 

el-camino-real-339304_960_720.jpg

Ha elfogadjuk, hogy valójában tényleg a közérzetünkkel harmonizáló eseményeket vonzunk, akkor csak azt kell megváltoztatnunk. Elhatározzuk, hogy jól érezzük magunkat, boldogok leszünk és kész! Elméletben baromira egyszerűnek tűnik. A gyakorlatban azonban a következőt figyelték meg: Egy kísérleti színész osztályban arra kérték a hallgatókat, a színinövendékeket, hogy öltsenek magukra a sajátjuktól teljesen eltérő karaktert, de olyan valakivé váljanak, akinek az egyéniségét magukra húzni jó bulinak tűnik, még élvezik is, úgy kommunikáljanak egymással, a külvilággal  egy hétig, úgy járjanak, úgy beszéljenek és figyeljék magukat, egymást. Az első nap tényleg fergeteges bulinak tűnt, imádták a gyakorlatot, szerettek teljesen másmilyennek lenni, mint a saját maguk, jó volt beszólni mindenkinek, aki civilben egy visszahúzódó ember, jó volt merésznek lenni a gyávának, jó volt esetlennek lenni, a vagánynak, jólesett a gyengeségét kimutatnia az erősnek, stb. Néhány nap múlva már nagyon fáradtak voltak a játéktól, rengeteg odafigyelést, koncentrálást igényelt, hogy továbbra is a vállalt karaktert tartsák, lassan egyre idegesebbek lettek, majd óriási veszekedések törtek ki, egy hét után pedig már mindenki a pokolba kívánta az egész játékot. Miért történt mindez? A válasz egyszerű: nem a játszott karakternek az alapprogramja futott a tudatalattijukban, hanem a sajátjuk.

climb-2789890_1280.jpg

Hogyan lehet mégis elérni, hogy állandóan bőséget vonzó, felszabadult, hittel teli üzemmódban legyünk? El lehet egyáltalán? Utána nyomoztam, olyan emberek élettörténetét tanulmányozva, akik tényleg szegénységből indulva teremtettek saját vagyont maguknak. El lehet érni. Csupán sok gyakorlás és idő kérdése, míg beépül az alapprogramba. A fenti kísérletből kitűnik, hogy egy-két hét alatt nem igazán lehet kicserélni egy régóta futó szoftvert a személyiségünkben, és hogy nem kell haragudnunk magunkra, ha időnként visszaesünk. Ez a fejlődési folyamat felejárója. Egyet tehetünk: rendszeresen gyakorolunk és ráerősítünk az új gondolkodásmódra, hogy ne csak a meditációra és a megerősítésekre támaszkodjunk. 

A mai spiri-programozós gyakorlattal teszünk egy kis kitérőt a kiteljesedés más területeire is.

snow-3066167_1280.jpg

Napi feladat:

Vonulj el, biztosíts 20 percet arra, hogy elmélyedhess! Egy papírral és tollal a kezedben gondolkodj el azon, hogy mikor és hol érezted úgy, hogy nálad az irányítás az életed felett? Most nem csupán olyan helyzeteket keresünk, ahol jól és feldobodtan éreztük magunkat, hanem konkrétan azt, hogy mi irányítottuk a sikert, mi értük el, nálunk volt a gyeplő, olyan érzésünk volt: tényleg mi teremtünk! 

Írjunk fel 20 olyan helyzetet! Tessék erőlködni, hogy valami frenetikusabb legyen, mint az, hogy lementem a boltba a kész listával és ettől milyen könnyű lett az egész délelőtt, semmit nem kerestem, minden kéznél volt főzésnél stb. Ha más nincs, ilyen sztori is jó, de valami fajsúlyosabbat keressünk! Pl. mindenki azt mondta, nem tudom megcsinálni, de megcsináltam, tudtam, hogy megcsinálom, stb. 

man-2047269_1280.jpg

A többi állandó feladat természetesen maradt:

  1. Bevétel-kiadás napló és vásárlási statisztika vezetése
  2. Megerősítések írása
  3. Bőség-meditáció
  4. Ötletelős füzet soron következő lépését meglépni, a következőt betervezni, pontosan hol, mikor, hogyan?
  5. Álomtabló átnézése

A tizenkilencedik nap - ötlet dömping elakadás ellen

Ha egyszer már sikerült, másodszor is menni fog

Egy újabb fizikai cselekvést igénylő napi programhoz érkeztünk. Azt tapasztaltam, hogy amit eddig csináltunk az szépen adta magát, logikusan következett egymás után: tudjuk, mire költünk, a fix havi kiadásokat a hónap egyetlen napjára terveztük be, statisztikát készítünk, hogy egyszerre meg tudjuk vásárolni, ami tartós holmi és amit úgyis elfogyasztunk, használunk a hónap folyamán, felírtuk a pénzszerezési lehetőségeinket, a könnyebbeket megléptük, elküldtük antikváriumba a felesleges könyveket, megterveztük hogyan növeljük és mivel a bevételeinket hosszabb távon. Azután a részletes tervezést igénylő hosszabb távra szóló pénzcsinálási lehetőségnél én elakadtam. Gondolkodtam, hogy miért? Szétírtam lépésről lépésre, de már nem dobott fel, kezdett kopottá válni a terv, pedig még csak a legelső lépéseket tettem meg. 

directory-466935_1280.jpg

Nyilván az átprogramozás sem történt még meg, ilyen rövid idő alatt nem vált még szokássá, a lelkesedések pedig  természetüknél fogva , hacsak nincs azonnal sikerélmény, lelohadnak. Ekkor kell a motiváció, ebből profitálnak a motivációs trénerek. Egyetlen hibájuk, hogy instant biztatásaik kb. addig hatnak, amíg az ember hallja őket. 

Legtutibb recept, ha te válsz képessé arra, hogy motiváld magad. Na, de hogyan? Sikerélmény még nincs, bonyolultabb tervünk esetében sokszor még jó pár lépésre van szükség az első eredményekig. Ehhez kapcsolódik a mai lecke.

question-mark-2492009_1280.jpg

Mai feladat:

Vegyük elő az ötletelős füzetünket és lépjük meg a soron következő fél-egyórás lépést, vagy tervezzük meg részletesen, hogy holnap hogyan hajtjuk végre és tegyük is meg. Ezután lapozzunk egy tiszta oldalra és mintha először csinálnánk, álljunk neki újból az ötletelésnek! Miből csinálhatnék pénzt, hogyan növelhetném jelen helyzetemben a jövedelmem? Mit tudnék eladni, amire már nincs szükségem, vagy milyen tudásomat tudom pénzre váltani? Esetleg mit tanulnék szívesen, amiből aztán később több jövedelmem származna? Írjunk 30 ötletet megállás nélkül, ne kontrolláljuk, ami az eszünkbe jut, csak utána nézzük át! Garantáltan megnyílnak a "szelepeink". :) 

ask-2341784_1280.jpg

További napi rutinfeladatok:

  1. Bevétel-kiadás napló vezetése, vásárlási statisztika vezetése
  2. Megerősítések írása
  3. Bőség-meditáció
  4. Olvasás a témában - min 20 perc
  5. Álomtablóra kukk! - de úgy rendesen, minimum 5 percig!

Folyjon hozzátok a pénz!

 

 

Tizennyolcadik nap - egyre több jön a gazdagságból

"A játszótársam, mondd, akarsz-e lenni? Akarsz-e mindig, mindig játszani?"

Mielőtt folytatnám képzeletbeli bőségoktatóm diktálása nyomán az írást, úgy gondolom az a tisztességes, ha - így a tizennyolcadik napon - szólok arról is néhány szót, hogy én személy szerint mennyire és miben érzem hatásosnak az eddigi programot. Milyen változásokat érzékelek belül, a hozzáállásomban, a gondolkodásomban és a külső, fizikai világban, elindult-e a nagy pénz felém?

wine-2891894_1280.jpg

A nagy pénzt még konkrétan nem látom, de jönnek sorban nap nap után a jobbnál jobb megvalósítható ötletek, a megvalósulások beindultak és kifejezetten nagyon jó előérzetem van. Talán nem elkiabálás, mivel az előző hetek egyértelmű bizonyítékul szolgáltak arra, hogy van beleszólásunk a dolgok alakulásába. Pénzügyeim átlátható táblázatokba és naplókba rendeződtek. Kisebb pénzek viszont jöttek, nem várt vásárlásokról jelentések, sikerült megúszni egy nagyobb összeg kifizetését, költséghatékonyan intézni dolgokat, amiket ezelőtt kétszer annyi idő és pénzráfordítással végeztem,  hozzájutottam a témában egy fantasztikus könyvhöz, amit olyan valaki írt, aki már igazi nagy sikereket könyvelhet el magának a pénzzel kapcsolatos tudatalatti munkák terén. Igen, ő gazdag, szegény is volt és - bár a témát tekintve újdonságot számomra nem mondott - rendkívül biztatóan hatott rám a tudományosan is megindokolt magyarázataival. Úgyhogy jelentem: jól állunk, nem megyünk hülyefele, valahogy így kell a szegénység tudatosságról átállni a pénztudatosságra. Viszont időt igényel és amennyiben hosszú távra tervezünk nyugodtan elfelejthetjük a kúra és program, meg tanfolyam, gyakorlatok és más hasonló kifejezéseket. Ennek nem lesz vége, elkezdhetjük az elemeket szorgos kis kőműves módjára beépíteni az életünkbe. Ezzel a fenyegetést abba is hagynám, mivel a cél a folyamatos megkönnyebbülés, a gazdagodó élet létrehozása és annak ellenére, hogy néha olyan, mintha súlyos téglákat emelgetnék, legtöbbször kifejezetten jó móka. Főleg, ha elég időt szánok a "gyakorlatokra". 

table-791149_1280.jpg

Ma gazdagot és fényűzést játszunk. 

Először arra gondoltam, hogy a feladathoz minden helyiségen változtassunk valamit, de azután rájöttem, hogy az nem lesz jó, mert akkor itt is minimum 17 van és így hirtelenében a lépcsőházzal például nem tudnék mit kezdeni, arra rá kellene készülni, másnak meg esetleg csak egy szoba-konyhája van, ő meg azonnal végezne, úgyhogy a feladat elvégezhetősége és ellenőrizhetősége végett itt is számokban szabtam meg a tennivalókat. 

vintage-3108823_1280.jpg

Válaszunk otthonunkban 5 kisebb helyet, mondjuk olyan egyharmad négyzetméternyit, amire rátekintve eddig nem igazán éreztük, hogy gazdagok vagyunk, túlzsúfolt volt vagy ésszerűtlenül kihasznált, és amit átrendezünk úgy, hogy jóllétet árasszon, bőség érzetét keltse. Mondjuk a tévé könyékéről eltesszük a mogyorós zacskókat, az odadobott újságokat, töltőket, stb. és levegőssé tesszük, tisztává, egy két flancosabb dísztárggyal. Vagy az éjjeliszekrény környékről elrakjuk a papucsokat, a kiolvasott könyveket és a szokásos poharunk helyett fényes tálcán kristálypohárba tesszük a vizet, azután teszünk egy szál virágot vagy valami növényt még mellé, vagy a szennyes kosár  fedelét ezúttal rátesszük és beledobjuk a nem használt törülközőket, a célszerűtlen helyen lévő evőeszköz tároló, a szakadt kenyereskosár helyett például csakazértis tegyük az asztalra a legszebb tálat, mellé vázában virágot, de a legszebb vázában! stb. Tapasztalatom szerint időnként mindenkinek vannak ilyen "titkos" helyei, ahova lehetőleg nem nézeget, csak pakol, odadob valamit és tovább megy. 

candle-3082703_1280.jpg

További napi tennivalók:

  1. Bevétel-kiadás napló és vásárlási statisztika vezetése
  2. Megerősítések írása
  3. Bőség meditáció
  4. Pénzcsináló ötletelős füzetünk átnézése, a megkezdett tervek tovább dolgozása, mára eső feladat elvégzése (minimum fél óra)
  5. Álomtérkép továbbfejlesztése minimum egy képpel
  6. Olvasás a témában

Bőséges szórakozást! 

A tizenhetedik lépcsőfok - Látom, ha hiszem!

Elképzeled, eltervezed és akkor jön a pudingos rész

A puding próbája pedig az evés.

pudding-702960_1280.jpg

Mikor találomra elkezdtem összegyűjteni a bőségprogram gyakorlatait, nem láttam egészen tisztán, hogy ez olyan, mint a fogyókúra, szépségkúra, wellness vagy bármiféle "kúra". Konkrétan arra gondolok, hogy a kúra az kúra, az életmódprogram pedig teljes átállást követel, vagyis valódi eredmények elérésénél nincs szó semmiféle kúráról. A kúra az csak egy csábos szó. Még ezt és ezt kibírom, egy-két hétig egészségesen étkezem, néhány hétig lazulok, 30 napig bőségprogramosdit játszom, azután végre vissszamehetek az ismerős régi körülményeim és meggyőződéseim közé. Hát nem! Vagyis visszamehetünk, de akkor számolnunk kell azzal is, hogy az eredményeink is olyanok lesznek, mint a "kúra" megkezdése előtt. Vagyis nyugodtan felejtsük el a kúra, program és egyéb kifejezéseket, ha tartós változásokra vágyunk. Mostantól örökkön örökké vonzzuk a pénzt!

Az előzőekben elkezdtünk itt szépen felépíteni egy programot, aminek az egyik pontjával fogunk ma tovább dolgozni Legutóbb az ötletelős füzetünk választott, bonyolultabb lehetőségét bontottuk fel kényelmesen megléphető félórákra. Ha nem voltunk lusták, akkor a legkomplikáltabb lehetőség valami olyasmi kell legyen, amiért egy kicsit meg kell dolgoznunk, tanulnunk kell érte, új vállalkozásba kezdeni, kurzusokon részt venni vagy esetleg a meglévő lehetőségeinket átnézni, átszervezni. A 40 lépésre való lebontást én azért szabtam magamnak - és ezért ide is azt írtam - mert egy nagyobb cél esetében ez már eléggé áttekinthető lépcsőfokokat ad ki. Lépjük meg a soron következő betervezett lépcsőt, ha ez a mai napon lehetséges. Ha nem, akkor tervezzük, meg mikor! Ezután induljunk megint a lista elejéről, vegyük a soron következő legkönnyebben kivitelezhető pénzszerzési próbálkozást, lehetőséget, gondoljuk át és lépjünk! Nekem a lista elején például újból egy felszólítani való ügyfél van, aki még nem utalt. 

Fontos! Miközben új megerősítéseket programozunk, tegyük meg az őket támogató  és igazoló lépéseket a fizikai világban is. Hiszem és látom is = muszáj lesz elhinni, ha ez rendszeresen így van.

dog-734689_1280.jpg

Tervezgetéshez segítség

Hallottál már a SMART módszerről? Hogy a terved mindig legyen SMART?

Két pénzszerzési ötleten keresztül vázlatosan elmagyarázom. A SMART szó tulajdonképpen öt angol szó kezdőbetűjét jelenti. Ez az öt szó pedig a: S - Specific - specifikus(konkrét, pontos), M - Measureable - mérhető, A - Actionable - akció orientált , megvalósítható, R - Realistic - valós eredményeket produkál, T - Timed / időben mérhető.

Legyen a két, ötletelős füzetünkbe írt lehetőség közül az egyik, hogy kivisszük a régi könyveket a piacra, az antikváriumoshoz, a másik pedig legyen, hogy szeretnénk indítani egy tanfolyamot valamiben, amiben jók vagyunk.

 S - konkrét : a régi könyvek értékesítésénél az egyetlen biztos konkrétum az, hogy el szeretnénk adni őket, a tanfolyamindítása esetében, pedig a konkrétum az, hogy pénzt akarunk keresni azzal, amit tudunk, a tanfolyamunk elindítása a konkrétum. 

M - mérhető: a könyvek esetében ez világos: ne maradjon egyetlen öreg könyv se a nyakunkon és lehetőleg minimum 15 000-ret  kapjunk megunt könyveinkért,  a tanfolyam elindításánál a mérhető eredmény például, hogy havi bevételünk 30 százalékkal megnő.

A - akció orientált, megvalósítható: a könyvek esetében világos: sorra vesszük és felkeressük az összes lehetőséget online és offline antikváriumokkal tárgyalunk, azután a könyveket odavisszük, ahova legjobban kellenek. Tanfolyamunk elindításának teendőit pedig sorra vesszük. Először is eldöntjük, hogy hol indítjuk, offline vagy online, vagy mindenhol, kiknek, hol hirdetjük meg, azután meglépjük, amit kell.

R - valós eredmények: könyveinknél, naná, hogy látszódnak: eladták őket, nálunk a pénz. Tanfolyamunk esetében a valós eredményeket majd a tanítványaink produkálják, amikor jönnek, feliratkoznak és fizetnek nekünk. 

T - időben mérhető: A régi könyvek kiárusításánál sem árt határidőt szabni, különben örök időkig várhatunk a legjobb antikváriumi kínálatra. Szóval szabjuk meg, hogy a hónap végéig valamelyiknek odaadjuk, amelyik a legtöbbet fizeti könyveinkért.  A tanfolyam megszervezésénél a leghasznosabb ez a pont, különben még elpiszmognánk a megszervezésével akár egy évig is, miközben, ha felírjuk a valós tennivalókat, simán megszervezhető, hogy néhány héten belül az első tanítványok már meg is jelenjenek. 

...hát valahogy így...

A többi napi feladat marad:

1. Bevétel-kiadás napló vezetése, vásárolt holmi statisztikai táblázatba való bejelölése

2. Megerősítések írása

3. Bőség meditáció

4. Ötletelős füzet átnézése, javítás, hozzáírás, stb. 

5. Álomtabló szemrevételezés

6. Ötletelős füzetből a soron következő lépés megtétele

7. Olvasás a témában - legjobb este, elalvás előtt. Állítólag az álmos elme a legfogékonyabb. 

 

Gazdagodjunk! 

Tizenhatodik nap - ha én gazdag lennék...

"Ha a szegények tudnák, mennyi hasonlóság van köztük és a gazdagok között, ugyancsak elcsodálkoznának!" Dan S. Kennedy

Gondolkoztál-e már azon, mekkora szabad akaratod van valójában? Na, és azon, hogy miben van szabad akaratod? Gondolkoztál azon, hogy mikor van szabad akaratod? Mi is az a szabad akarat? Hogyan lehet élni vele?

harbour-3104300_1280.jpg

Azt hiszem, egyetérthetünk abban, hogy legkönnyebben a gondolataink szintjén nyilvánul meg a szabad akaratunk. Azután a gondolathoz kapcsolódik egy másik hasonló gondolat, azután megint egy másik, majd a gondolatok tettekre sarkallnak, aminek következtében elvégzünk egy cselekvést.  Szóval, ha több pénzre, nagyobb vagyonra szeretnénk szert tenni, az tulajdonképpen annyit tesz, hogy más gondolkodású emberré akarunk válni.  Másként nem lehet, ez evidens. Ha továbbra is ugyanúgy élünk, ugyanúgy gondolkodunk, mint eddig, nem alakíthatunk ki egy teljesen másfajta életet. 

Ez a mai gyakorlat tulajdonképpen úgy született, hogy a legkisebb ellenállás útját kerestem, de szerettem volna végre valami látványos haladást is produkálni, így eljátszottam a gondolattal, mi lenne, ha valóban léteznének a párhuzamos valóságok és én most hirtelen a gazdag énemben élnék. A többi már adta magát. A legkisebb ellenállás útja a gondolat, a körülményeimet nem tudom egyik percről a másikra egy milliárdos környezetévé varázsolni, de azzal eljátszhatom, hogy egy vagyonos, sikeres, gazdag nő, hogyan csinál magának uzsonnát. Tudom, hogy van bejárónője, de az most a medencét tisztítja, és különben is szeretek a konyhában pepecselni, na! Szóval... elgondolkodtam. 

Jöttek sorban az azonos dolgok. Egy gazdag és egy szegény is csak a napja 24 órájával rendelkezik, mindkettőnek kell aludnia minimum 7-8 órát - normális esetben, mindkettő előbb-utóbb felébred, ha kialudta magát, mindkettőnek ki kell mennie a vécére, mindkettő megéhezik, mindkettőnek kell ruha, kell valamit csinálnia a hajával, más emberekkel beszélnie, kimennie, előbb-utóbb valamit muszáj tennie, egészséges ember nem bír mozdulatlanul lenni, egyik se szereti, ha kiabálnak vele, mindkettő azt szereti, ha szeretik, mindkettőnek muszáj tisztálkodnia, stb. Arra jutottam, hogy legnagyobbrészt egyetlen dologban különbözünk - a körülményeinket kivéve: a hozzáállásban. 

sunbeds-2439951_1280.jpg

Mai feladat: 

Úgy élek, mint egy király(nő)!

Válassz ki egy 15-20 vagy akár 30 perces részletet a napodból, egy olyan részletet, amelyik cselekvéseit a nagyon gazdagok is naponta elvégzik (fürdés, zuhanyozás, fogmosás, vacsora, manikűr, sminkelés, ébredés, lefekvés, torna vagy bármit, amit szeretnél! Ha megvan, éld úgy napodnak ezt a szakaszát, mintha igazi bőségben élnél és mindent megengedhetnél magadnak! Hogyan mos pl. fogat, aki 5 perc múlva kimegy a fürdőszobából és lefoglal egy három hetes luxus hajótúrát Alaszkába? Azon aggódik, hogy mi lesz a fogorvosnál, ha nagy a számla? Hogyan vacsorázik, aki tudja, hogy folyamatosan megy a számlájára a pénz? Hogyan ébred fel, akinek milliói vannak? Csengő hangra? Aligha! Mert, ha önerőből lett nagyon gazdag, akkor imádja, amit csinál, tehát magától kel, tettre készen, ha pedig örökölt, akkor lustul, vagy finoman ébreszti a házvezetőnője. Mi van az éjjelszekrényén, mit lát maga körül? A legutóbb elolvasott 50 könyvet, mobil töltőket, levetett ruhákat?  Hogyan lép ki a gyönyörű házából? Éld át! Éld át azzal a tudattal, hogy folyamatosan gazdagodsz azokat a tevékenységeket, amiket akkor is végeznél. Rengeteg van, a feladatunk pedig az, hogy ez ne csak egyszeri gyakorlás legyen, hanem szépen lassan átterjedjen az összes tevékenységre. Játssz! "Játssz még! Ha senki se érti, minek is játszol még, játssz még!"

 

 További napi rutin:

  1. Bevétel-kiadás napló + statisztika vezetése
  2. megerősítések írása
  3. megkönnyebbülés érzését okozó meditáció
  4. ötletfüzet átnézése, ha szükséges, javítása, hozzáírás, stb.
  5. Elkezdett terv átnézése, legalább kukkantsunk rá, hogy azért képben legyen - ha nagyon nagy az ihlet, tovább dolgozása (holnap úgyis dolgozunk rajta)
  6. olvasás a témában

 Gazdagodásra fel!

 

 

 

 

 

 

 

A tizenötödök nap - egyre tisztábban, részletesebben és átláthatóbban

Átnéz, javít, tervez és lép!

Bőségprogramunk alapja a tudatos és tudatalatti hozzáállásunkon való párhuzamos munka. A tudatalatti hozzáállásunk alapja az ún. átprogramozás. Lassan lebontjuk a régi pénzről alkotott korlátozó hiedelmeinket és újakat telepítünk helyettük. Azonban nehezünkre esne elhinnünk, hogy folyamatosan gazdagodunk és egyre jobban bánunk a pénzügyeinkkel, egyre jobb lehetőségeket veszünk észre, jobb esélyek találnak ránk, ha ezzel párhuzamosan, a külvilágban, "fizikai" szinten nem dolgoznánk a hozzáállásunk megváltoztatásán. 

egyjoterv.jpg

Azzal, hogy a külvilágban is teszünk lépéseket eddigi hozzáállásunk megváltoztatásáért, tulajdonképpen a belső megoldáscentrikus újraprogramozást erősítjük. Ennek köszönhetően pedig ösztönösen találunk rá a jobbnál jobb megoldásokra. 

Fontos! Csak a mozgásban levő kocsit lehet irányítani! Amelyik áll, az nem változtat irányán. 

...a többi okosság pedig a fentiekből következik: minél gyorsabban száguldunk arra, amerre nem szeretnénk menni, annál tovább tart a lassítás, megállás, megfordulás és irányváltoztatás.

Lássuk ma, hogyan is állunk! 

Eddig az alábbiakat léptük:

  1. Bevétel-kiadás naplót vezetünk
  2. Készítettünk a bevétel-kiadás napló hátuljába néhány táblázatot, ahova bejelöljük, mikor mit vásárolunk - statisztikát készítünk a pénzköltéseinkről (egyébként vannak szuper jó online módszerek, de amelyeket eddig próbáltam, ilyen bonyolult műveleteknél már fizetősek, később viszont lehet, hogy jobban  megéri bevezetni őket)
  3. Készítettünk egy táblázatot az állandó költségeinkről, a rezsiről, befizetni valókról, megterveztünk havi egy napot, amikor az összeset egyszerre elintézzük, bejelöljük, hogy megvolt, ezzel a téma el is lesz intézve egy hónapra
  4. Ötletelős-tervezős naplót kezdtünk vezetni, amelybe az összes lehetséges pénzcsinálási lehetőségeinket  felírtuk, az újabb ötleteket folyamatosan jegyezzük. Megléptük a legegyszerűbb lépést és részletesen kidolgoztunk egy bonyolultabb tervet. 

Itt tartunk most. :) 

Mai feladat:

Mostantól elkezdünk rendszeresen dolgozni a pénzcsinálós terveinken. Konkrét tennivalót éppen ezért nem tudok megszabni, mivel mindenki más lehetőségekkel és képességekkel rendelkezik, mást írtunk fel.  Legfontosabb tennivalónk ezért - a fenti négy tételen kívül - ezentúl az lesz, hogy minimum napi fél órányi időt biztosítsunk magunknak az elkezdett munka folytatására. Legutóbb 40 lépésre bontottuk le a legnehezebb feladatunkat. Ha a lépéseink ezzel konkrét, elvégezhető feladatokká zsugorodtak, akkor tegyük meg a soron következőt. Ha még így is több nagyobb teendőt foglalnak magukba, bontsuk őket tovább. Fél óránál rövidebb időt igénybe vevőknél azért nagyon ne kisebbre. Azután csak ennyi: csináld!

Ez, mint már feljebb említettem, sokkal fontosabb, mint első ránézésre gondolnánk. Ugyanis ténylegesen a tudatunk alatt futó programjaink szabják meg, milyen lehetőségeket veszünk észre és mit szalasztunk el, ezért elkezdjük írogatni a megerősítéseinket, meditálunk, fizikai szinten pedig a megfelelő cselekvéssel alátámasztjuk az új "program" hitelességét. Ez még akkor is fontos, ha idővel kiderülne, hogy nem a legmegfelelőbb lehetőséget választottuk. A lényeg, hogy tegyünk konkrét lépéseket jövedelmünk növelése érdekében, ne csak szajkózzuk chipset majszolva, hogy "jövedelmem folytonosan növekszik", mert akkor kicsit hosszú lesz az út. Ugyanis sokkal tovább kell mondogatni, írni és meditálni rajta, hogy végre felállítson a székből és cselekvésre ösztönözzön, mint mikor egyébként is azon dolgozunk.

Megerősítés írása + ezzel összhangban levő tett = megerősítéssel összhangban lévő lehetőségek észrevétele. 

A fentieken kívül: 

  • napi megerősítéseink
  • megkönnyebbülés meditációval
  • álomtérkép vagy más vizualizálási technika

Pénzszerzésre fel!

süti beállítások módosítása